好运10分快3_过年排解油腻,给自己做份消食玉米羹

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  过年饮食偏油腻,今天生活法律土措施网小编就来给亲戚人们 推荐一款玉米羹的营养美食来排解油腻,跟着学起来吧!





食材:

玉米四个,香葱1勺,鸡蛋四个,鸡粉1勺,食盐半勺,蟹柳四个,粟粉5勺,清水2700毫升



做法:

  第一步:将玉米刨擦下来,形成玉米粒就不好运10分快3需好运10分快3要 啦!要做4好运10分快3-5人的量,要花费不需要 刨四个玉米。

  第二步:将玉米芯(棒)倒入锅里熬煮10分钟,四个都倒入,已经 倒入磨好的玉米粉。

  第三步:将鸡粉,盐、鸡蛋,粟粉,蟹柳等食材倒入锅中,充分搅拌,熬煮12-15分钟就不需要 啦~最后倒入葱花。

小贴士:

  玉米的营养好运10分快3和保健作用是最高的,可预防心脏病和癌症,鸡蛋具有清热解毒,益精补气,抗衰美容的功效!





视频演示:

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